苹果去年推出了Apple Watch Ultra，与Garmin的高端户外手表竞争。即使手表有潜力成为完美的户外手表，也有许多缺点。首先，它的电池寿命不是很长。然而，随着Apple WatchOS 10的推出，情况即将发生变化。

在WatchOS 10中，苹果引入了许多新功能，使其智能手表，尤其是Ultra，能够更好地与Garmin手表竞争。在各种新增功能中，最引人注目的是经过改进的新软件、更方便的导航、新的表盘以及重新设计的应用程序。

但如果我们要给Apple WatchOS 10的新功能排名，那么只有少数几个值得一提。让我们逐一详细探讨一下。

1. WatchOS 10上的更新为骑行带来新功能

苹果对户外活动的重视始于Watch Series 7的发布。这款两年前推出的手表号称具有更强的防尘能力。它还配备了摔倒检测功能，能够更好地区分普通自行车和电动自行车。但这款手表在苹果去年推出的WatchOS 9上确实大放异彩。

那个版本的WatchOS推出了一些特定的功能。例如，它允许Apple Watch测量步幅和垂直摆动。但随着WatchOS 10的推出，苹果正在让Apple Watch的功能像专用自行车记录一样。

骑车指标已为 iPhone 优化显示实时活动

当你在手表上开始骑车锻炼时，WatchOS 10会立即在你的iPhone上显示实时活动。点击它将使实时活动切换到全屏健身视图。

从那里，我们可以看到所有关键的测量结果，比如心率区和你的路线。该功能为您的骑行提供了重要的见解。这将确保你的心率以及骑行路线不会迷路。

能够连接到蓝牙传感器

使用WatchOS 10后，苹果手表可以自动连接蓝牙传感器。这意味着用户可以轻松地将智能手表连接到节奏传感器和功率计上。在建立连接之后，将可以轻松访问一些关键指标，例如RPM(每分钟转数)。

此外，WatchOS 10让苹果手表能够计算你的功能阈值功率(FTP)，也就是你在一小时内能够保持的最高强度。基于这项数据，功率区间会显示你所在的区间，并跟测你在各区间的时长，从而帮你提升表现。手表还可以利用这些数据来确定你的个人能力区域。

2. Apple WatchOS 10的更新拥有新的地形图与指南针

在去年推出Apple Watch Ultra时，苹果引入了许多导航功能。这些是用来帮助用户进行户外探险的。然而，这些功能有一个很大的缺陷。没有离线地图，也没有地形图（卫星地图）。

但在Apple WatchOS 10中，你会发现新的地形图。值得注意的是，地形图仅在美国可用。在你的iPhone上安装了iOS 17，你可以在手机上获得离线地图。

全新的指南针应用程序功能

Apple WatchOS 10在指南针应用程序中增加新功能。现在提供了一个新的仰角视图，以3D形式提供。使用海拔高度视图，从三维视角看看过往的足迹。

借助蜂窝网络连接航点，估算上一次收到信号的位置。而新航点会告诉你哪里可以拨打紧急电话，助你保持联系。

3.WatchOS 10 心理和视力健康更新

对于成人和儿童来说，花大量时间在户外与许多积极的身心健康结果有关。苹果在WatchOS 10中考虑了这一点。新的手表操作系统利用环境光传感器来确定你在外面待了多长时间。

最棒的是，用户可以在iPad或iPhone上查看收集到的数据。即家长可以跟踪你的孩子在外面花了多少时间。同时可以在家庭设置中保留健康共享，以确保所有家庭成员都有足够的户外时间。

WatchOS 10还为Mindfulness应用引入了新功能。你会发现不同的形状可以让你记录当下的感受。还有一个选项可以让你确定影响你当前心理健康的因素。

据苹果公司称，该操作系统提供临床级别的焦虑和抑郁评估。这将有助于确定你的风险水平，以及你是否应该去看专业医生。

4. WatchOS 10的软件和设计更新

尽管苹果在苹果手表的软件和设计方面取得了进步，但仍有改进的空间。在这么小的屏幕上浏览所有数据仍然很困难。这就是WatchOS 10的设计更新发挥作用的地方。

用户可以在WatchOS 10的智能堆栈上浏览小部件。要滚动，你只需要使用数字表冠。如果你仍然找不到你要找的东西，苹果的机器学习将帮助你确定哪个部件更相关。例如，当你旅行时，登机牌会在上面。

苹果还重新设计了WatchOS 10上的应用程序。例如，你可以滚动世界时钟应用程序，找到给海外朋友打电话的最佳时间。此外，只需按一下手表侧面的按钮，就可以激活控制中心。

WatchOS 10何时上市?你的Apple Watch是否兼容?

Apple WatchOS 10目前处于开发者测试阶段。不过，苹果公司表示，公测版将很快发布。当它到来时，你可以自己测试所有的功能。

watchOS 10 需要使用安装 iOS 17 的 iPhone XS、iPhone XR 或后续机型，并搭配以下任意一款 Apple Watch：

你会更新不？

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